logo1

MIEJSKO - GMINNY OŚRODEK POMOCY SPOŁECZNEJ
W ZŁOCIEŃCU

logo bip

wtorek, 24 lutego 2026 08:15

Gimnastyka mózgu

Początek nowego roku w Dziennym Domu Senior + minął pod hasłem terapii funkcji poznawczych. W tym celu zostały wykorzystane różnego typu i trudności łamigłówki. Jest to rodzaj rozrywki umysłowej, gry lub zadania, które wymagają logicznego myślenia, kreatywności, spostrzegawczości oraz zdolności kombinowania w celu znalezienia poprawnego rozwiązania. Może przyjmować formę układanki przestrzennej, zagadki słownej, liczbowej lub logicznej. Służy rozwijaniu umiejętności poznawczych, treningowi cierpliwości i pamięci. To trudny do rozwiązania problem lub skomplikowane zadanie , których celem jest konieczność skupienia się, dedukcji oraz łączenia różnych elementów (np. liter, kształtów) w spójną całość. Stosowane jako forma rozrywki lub trening umysłowy poprawiający pamięć i koncentrację.

Łamigłówki dla seniorów to nie tylko rozrywka, ale przede wszystkim skuteczna forma treningu umysłu, która wpływa na opóźnienie procesów starzenia się mózgu i poprawę ogólnej jakości życia. Regularne rozwiązywanie zagadek stymuluje różne obszary mózgu, co przekłada się na lepsze funkcjonowanie poznawcze i emocjonalne.

W styczniu w Dziennym Domu Senior+ prowadzono z uczestnikami zajęcia socjoterapeutyczne, biblioterapię, filmoterapię, arteterapię, muzykoterapię, ergoterapię, zajęcia kognitywne oraz zajęcia ruchowe na sprzęcie stacjonarnym.